Flegma în gât: de ce persistă și cum o poți gestiona – VEZI TOT
Flegma poate părea un mic disconfort, dar poate prelua controlul asupra zilei: voce schimbată, senzația constantă că trebuie să-ți dregeți gâtul, tuse fără motiv și presiune dimineața. De cele mai multe ori, problema nu e gravă, dar persistă, iar metodele greșite de a o combate—aer uscat, alimente nepotrivite sau forțarea gâtului—pot agrava situația.
De ce se încăpățânează să rămână
Mucusul are un rol de protecție pentru căile respiratorii, dar când se adună și devine gros, apare senzația de nod în gât. Factorii care agravează acumularea includ:
- Aer uscat: îngroașă secrețiile și le face mai greu de mobilizat;
- Alimentația: alimentele procesate și excesul de zahăr favorizează producția de mucus, în timp ce fructele, legumele și alimentele bogate în vitamina C reduc inflamația;
- Poziția în somn: dormitul complet întins poate favoriza acumularea mucusului, în timp ce o pernă în plus care ridică ușor capul ajută la drenaj.
Pași simpli pentru a reduce disconfortul
- Inhalarea de abur: duș fierbinte sau bol cu apă caldă, pentru hidratarea mucoaselor și subțierea mucusului.
- Gargară cu apă caldă și sare: calmează iritația și slăbește mucusul, reducând nevoia constantă de a-ți drege gâtul.
- Umidificator în casă: menține gâtul hidratat, ușurând eliminarea secrețiilor.
- Hidratare regulată: apă pe parcursul zilei și ceaiuri calde (ghimbir, mușețel, mentă) pentru relaxarea căilor respiratorii.
- Mișcare ușoară și respirație profundă: sprijină mobilizarea mucusului și funcția plămânilor.
- Remedii de acasă: apă caldă cu miere și lămâie poate calma gâtul și subția mucusul, ca metodă complementară.
Când să te adresezi medicului
Dacă flegma persistă săptămâni întregi, își schimbă culoarea sau apare însoțită de febră ori dificultăți de respirație, este important să consulți un specialist. Cauzele pot fi infecții, alergii sau alte afecțiuni care necesită evaluare medicală.
Autoritățile au publicat noua metodă de calcul a impozitului pe veniturile din închirierea locuințelor, aplicabilă în anul 2026. Principala modificare vizează baza de impozitare: taxa se aplică asupra venitului net anual, nu direct asupra sumelor încasate.
Cota de impozitare rămâne 10%, iar venitul net se determină prin aplicarea unei cheltuieli forfetare de 30% din venitul brut.
Ce înseamnă venit brut și venit net
- Venitul brut reprezintă totalul sumelor încasate din chirii într-un an fiscal, inclusiv eventualele sume primite pentru utilități, dacă acestea sunt încasate în nume propriu de proprietar.
- Venitul net se calculează prin scăderea cheltuielii forfetare de 30% din venitul brut.
Abia asupra venitului net rezultat se aplică impozitul de 10%.
Formula oficială de calcul
Impozit anual = 10% × (Venit brut − 30% din Venit brut)
Această formulă se aplică indiferent de valoarea chiriei sau de numărul contractelor de închiriere.
Exemple orientative de calcul
Pentru un venit anual din chirii de 12.000 lei:
- Cheltuială forfetară (30%): 3.600 lei
- Venit net: 8.400 lei
- Impozit de plată (10%): 840 lei
Pentru un venit anual de 24.000 lei:
- Cheltuială forfetară (30%): 7.200 lei
- Venit net: 16.800 lei
- Impozit de plată (10%): 1.680 lei
Mecanismul este identic în toate cazurile; diferă doar sumele finale, în funcție de nivelul veniturilor încasate.
Ce riști dacă nu declari veniturile din chirii
Autoritățile fiscale pot identifica veniturile din chirii nedeclarate și pot stabili impozitul datorat retroactiv, aplicând automat cheltuiala forfetară prevăzută de lege.
Pe lângă impozitul principal, proprietarii pot fi obligați să plătească:
- dobânzi de întârziere, calculate până la data achitării,
- penalități de 0,08% pe zi pentru nedeclararea contractului la termen.
Această penalitate se aplică pentru fiecare zi de întârziere, până la îndeplinirea obligațiilor fiscale.
Situații speciale: mai multe contracte sau chirii modificate
Pentru proprietarii care au mai multe locuințe închiriate sau care modifică valoarea chiriei în cursul anului, impozitul se calculează cumulat, pe baza tuturor sumelor efectiv încasate, raportate la perioadele reale de derulare a contractelor.
Păstrarea unei evidențe clare a încasărilor și a documentelor contractuale este esențială pentru aplicarea corectă a formulei de calcul.
Recomandări pentru proprietari
Un contract de închiriere în formă scrisă, înregistrat la timp, evidența clară a sumelor încasate și verificarea periodică a obligațiilor fiscale te pot scuti de penalități și costuri suplimentare.
În cazul unor neclarități, este recomandată consultarea unui specialist fiscal sau verificarea ghidurilor și instrucțiunilor actualizate publicate de autorități înainte de depunerea declarațiilor.